Classe du Qi

 Grâce au 【氣】Qi et au 【禅】Zen,

maîtrisez l’auto-contrôle utile dans toutes les circonstances de la vie.

Le principe de la Méthode Kochi est de « développer la santé physique en même temps que la santé mentale .

Dans la « Classe de Qi・Zen », on s’entraîne aux différentes pratiques qui sont les bases de la Méthode Kochi : postures naturelles, gymnastique utilisant le Qi, entraînement à la volonté utilisant le Ki et la respiration par le Qi.

Vous pouvez acquérir à travers ces exercices la capacité d’auto-gestion qui vous permet de maintenir votre santé physique et mentale, et vous vous sentirez alors inondés d’énergie “Qi “.

L’objectif de cette classe est de maîtriser “le moyen de mettre en valeur le Qi “.

Si l’esprit est sain, le corps peut également être sain. Grâce au “Qi” et au “Zen“, la vie s’orientera dans une bonne direction.

Contenu du cours de Qi

FAQ

Q : Est-il possible de pratiquer l’exercice de  【氣】”Qi”・【禅】”ZEN avec les vêtements ordinaires ou faut-il avoir une tenue spéciale ?

A : On ne s’entraîne pas avec les vêtements ordinaires. Il faut une tenue spéciale (ou vêtement de sport).

Q : Quand la classe va-t-elle ouvrir ?

A : La classe commencera en 2017.